Programme de la journée-découverte

  • Apprendre à gérer nos émotions négatives (stress, frustrations,
    découragement, solitude, doute, lassitude, colère, tristesse,
    culpabilité, …)
  • Se libérer et nettoyer les « stagnations » de l’hiver en accord
    avec soi-même.
    – Auto-massage des mains et des pieds
    – Réveiller son corps et cultiver le flux énergétique de la
    saison
    – Initiation au Qi gong, toilette énergétique
    – Le Dr Bach : sa vie & sa philosophie
    – Introduction aux 7 groupes d’émotions
    – Les 38 fleurs : les émotions associées
    – Préparation/utilisation
    – Rescue

Composer soi-même son flacon de 2 fleurs de Bach personnalisé
NB : Les collations du matin et de l’après-midi sont offertes.
Prévoyez votre repas de midi
+ 1 tapis de sol + 1 plaid + 1 coussin épais ou zafu

SAMEDI 25/03/2017
de 9h30 à 17H
Salle de La Plaine
05400 LA ROCHE DES ARNAUDS

Places limitées à 12 personnes.
Date limite d’inscription : 18/03/2017
Dominique TERRIER : 06.32.26.22.26 / do.terrier@laposte.net – Valérie RIGNAULT : 06.62.47.90.30 / rignault.valerie@gmail.com

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