Programme de la journée-découverte
- Apprendre à gérer nos émotions négatives (stress, frustrations,
découragement, solitude, doute, lassitude, colère, tristesse,
culpabilité, …) - Se libérer et nettoyer les « stagnations » de l’hiver en accord
avec soi-même.
– Auto-massage des mains et des pieds
– Réveiller son corps et cultiver le flux énergétique de la
saison
– Initiation au Qi gong, toilette énergétique
– Le Dr Bach : sa vie & sa philosophie
– Introduction aux 7 groupes d’émotions
– Les 38 fleurs : les émotions associées
– Préparation/utilisation
– Rescue
Composer soi-même son flacon de 2 fleurs de Bach personnalisé
NB : Les collations du matin et de l’après-midi sont offertes.
Prévoyez votre repas de midi
+ 1 tapis de sol + 1 plaid + 1 coussin épais ou zafu
SAMEDI 25/03/2017
de 9h30 à 17H
Salle de La Plaine
05400 LA ROCHE DES ARNAUDS
Places limitées à 12 personnes.
Date limite d’inscription : 18/03/2017
Dominique TERRIER : 06.32.26.22.26 / do.terrier@laposte.net – Valérie RIGNAULT : 06.62.47.90.30 / rignault.valerie@gmail.com
Commentaires récents